いつからOK?BNLS注射後のマッサージや運動は本当にいいの?

BNLS注射ってご存知ですか? この記事では、顔専用の脂肪溶解注射、BNLSについてご紹介します。

安全で簡単に小顔になれる画期的な方法ですので、はじめて知ったという方もぜひ読んでみてくださいね。  

さて、本題のBNLS注射後のマッサージや運動についてお話していきましょう。

BNLS注射をした多くの方が悩むのは、注射で体内に取り入れた脂肪溶解成分をマッサージで早く身体に馴染ませるべきなのか、

それとも患部はあまり刺激しない方がよいのか、ということですよね。

どちらも正しく思えてしまいますが、実際はどうなのでしょうか?

BNLS注射後のマッサージについて詳しく調べてみましたのでご紹介します!  

BNLS注射後のマッサージはいつから?

私が以前施術を受けた湘南美容外科に赴き、担当してくれた医師に直接伺いました。

医師によると、当日中のマッサージは内出血を引き起こすため避け、翌日以降からするのが良い、とのことでした。

当日のマッサージは患部を刺激するため、やはり良くないのですね。

また、ここでの場合は翌日から良いとのことでしたが、施術箇所によっては3日後からということもあるようです。

私が顎下を施術してもらったクリニックでは、マッサージは3日後からしてくださいとの回答でした。

以上のことから、目安は翌日以降ですが、実際に施術してもらった医師にしっかり確認する必要がありそうです。  

BNLS注射を最大限に活かすマッサージ方法!

BNLS注射後のマッサージには、リンパマッサージがおすすめです!

患部を中心にリンパマッサージを行い老廃物を流すことで、顔のむくみやくすみを取り除くことができます。

耳の下の耳下腺というリンパ節をしっかり刺激して、BNLS注射の効果を最大限に活かしましょう!  

まずは、首の付け根からあごの下にかけてを伸ばし、あごから耳下腺に向かってリンパを流します。

同様に口元から耳下腺へ、鼻の横からこめかみへ、鼻の先からおでこへ、こめかみから目の周りへ、順にリンパを流していきます。

次におでこの端から端にかけて上下にマッサージし、おでこからこめかみ、耳下腺、鎖骨に向かってリンパを流します。

これらを3〜10回ほど行ってください。

適切なマッサージができると、BNLS注射の脂肪溶解成分が患部以外にも広がり、その他の部分の痩身効果につながりますよ。  

マッサージ器具でさらに効果UP!

マッサージを手だけでなくマッサージ器具も使ってすることで、さらに効果を高めることができます。

私はリファカラットを併用しました。

均一にリンパを流すことができて、手で行うより楽だったのでとても便利でした。

また、小顔マスクを併用したらびっくりするほど小顔になれましたので、これもおすすめです!  

ただし、どんなマッサージ器具もやりすぎは禁物です。

施術箇所によっては逆効果になることも考えられますので、どのような器具でどれくらい行うのが良いのか、担当医師に確認してみましょう。

BNLS注射の効果を最大限感じるために、様々な方法を試してみてください。  

BNLS注射後の有酸素運動の効果

BNLS注射後はリンパマッサージだけでなく有酸素運動も取り入れると、より効果を実感しやすくなります。

実際にBNLS注射を開発した医師も、有酸素運動を強く勧めています。

翌日以降有酸素運動を1週間行った人と何もしなかった人では、脂肪溶解効果に差が出たそうですので、やらないわけにはいきませんね!

有酸素運動で人気なのはウォーキングやヨガです。

日頃から運動の習慣がある方はどんな有酸素運動でも良いと思いますが、運動初心者にはウォーキングが特におすすめです。

仕事帰りに一駅歩くだけでも十分です。

木々の生い茂る公園などを歩くと気持ちが晴れやかになりますよ。

ウォーキングよりも少々難易度は上がりますが、エアロビやヨガは特に効果が出やすいため、BNLS注射の効果をより実感したい方にはおすすめです。  

BNLS注射当日はどうやって過ごす?

メイクやお風呂は普段通りで大丈夫なのでしょうか? 一口に”おとなしく”といっても、人によって程度の考え方は様々ですよね。

具体的にどう過ごすのが正解なのか調べてみました! 

美容注射はさまざまな種類があり、当然種類により当日の過ごし方は違います。

ボトック注射の場合は、体内に成分が広がらないように4~5時間安静にする必要がありますが、BNLS注射は運動やマッサージが推奨されています。

BNLS注射で分解させた脂肪は、尿や汗となって体から排出されます。

そのため代謝を促進するために運動をしたり、リンパマッサージをすることが推奨されているのです。

メイクは普段通り行っても大丈夫です。

BNLS注射には抗炎症創治癒効果が備わっているので安心ですね。

代謝を促進することは推奨されていますので、お風呂も普段通り入って大丈夫です。

ただし、患部を刺激しすぎるのは好ましくありませんので、施術当日は軽い運動程度に留めておくのが良いでしょう。

アルコールの摂取は肝機能に負担をかけるため、BNLS注射後1,2週間は控えてください。 

BNLSよりも簡単に小顔になる方法

BNLS注射はほぼ確実に小顔になれると言っても過言ではありません。

でも、

“注射を顔に打つ勇気がない・・・・”

と思っている方は多いのではないでしょうか。

たしかに、顔に注射を打つって怖いですよね。

ただ、注射は打ちたくないけど、どうしても小顔になりたい。

そう思っている人のほうが多いと思います。

そんな人には、当サイトで薦めている小顔プラスを試してみるといいと思いますよ。

小顔プラスであれば、小顔マスクを顔に貼り付けるだけで、痛みなく顔の引き締めをすることができます。

しかも自宅でたった30分で。

なかなかエステにいけない忙しいママさんやOLの方は、まず小顔プラスから試しに使って見るといいかもしれませんね。